IK Sätra

Idrottsförening
FB P14 ·FB P14

Fys - styrka & kondition!

Information

När
fredag 6 mars 2026, 17:00 – 18:00
Plats
Omegahallen Gavlehov
Samling
16:45
Typ
Träning

Hej!

Nu är det dags för fysträning, styrka och kondition. Vi blandar kondition med löpträning, teknik och sen styrka.

Vi ser att fysträning är viktiga inslag för spelarna.

Hoppas ni kan komma!

Vi står vid spelarentre och lotsar spelarna. Vi får inget speciellt omklädningsrum utan tar ett som är ledigt och sen tar med våra kläder in i omegahallen.

Vi ses!

Tränarna p12

« Tillbaka